Foto: Ulrika Pousette
Näringsberäknat
Lax med ananassalsa och grillad gemsallad
25 minuter
00000
Foto: Ulrika Pousette
Sydamerikanskt
Kotletter med chimichurri
15 minuter + 20 minuter i ugn
00000
Foto: Ulrika Pousette
Vegetariskt
Empanadas med bönor och kålsallad
20 minuter + 15 minuter i ugn
00000
Foto: Anna Kern
Näringsberäknat
Kycklingsteak med zucchinigratäng
20 minuter + 10 minuter  i ugn
00000
Foto: Anna Kern
Soppa
Potatis- och palsternackssoppa med isterbandsfräs och senapsmacka
25 minuter
55555
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Kryddrostade grönsaker, oumph och couscous
15 minuter + 15 minuter i ugn
55555
Foto: Helén Pe
Tonfisk
Hot tuna melt
20 minuter
55555
Foto: Helén Pe
Potatis och rotfrukter
Lax- och potatisgratäng  
5 minuter + 15 minuter i ugn
55555
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Gnocchi med duetto-ost, rostad svamp och grönkål
20 minuter
44444
Foto: Helén Pe
Näringsberäknat
Frasig schnitzel med ponzusås och srirachamajonnäs
20 minuter
55555
Foto: Helén Pe
Thailändskt
Kycklingfärs thai med limeblad och sötpotatisnudlar
20 minuter
00000
Foto: Helén Pe
Torsk
Bakad torsk i pestogrädde med tomater  
10 minuter +  5 minuter för fisken att stå + 15 minuter i ugn
00000
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Halloumi- och morotsbiffar med citronrisoni och tsatsiki
20 minuter
4.54.54.54.54.5
Foto: Per Ranung
Vegetariskt
Halloumigyros med sötpotatis-pommes frites
30 minuter
55555
Foto: Per Ranung
Näringsberäknat
Fläskfilé och champinjoner i soja
20 minuter
4.84.84.84.84.8
Foto: Helén Pe
Näringsberäknat
Lammspett med rostad fänkål och basilikayoghurt
30 minuter
3.83.83.83.83.8
Foto: Helén Pe
Näringsberäknat
Gräslökspanerad kolja med pepparrotsmos
30 minuter
66666
Foto: Per Ranung
Vegetariskt
Halloumiburgare med coleslaw och rostade solrosfrön
20 minuter
00000
Foto: Per Ranung
Ris och gryn
Orzotto med salsiccia
30 minuter
00000
Foto: Per Ranung
Torsk
Sesamstekt torsk med kimchikräm  
25 minuter
55555
Foto: Anna Kern
Torsk
Kryddig fiskpanna
25 minuter
4.84.84.84.84.8
Foto: Ulrika Pousette
Näringsberäknat
Köttfärsbiffar och potatis i ugn
30 minuter
3.73.73.73.73.7
Foto: Ulrika Pousette
Näringsberäknat
Tunnbrödrulle med korv, paprikaslaw och senapsmos
20 minuter
4.54.54.54.54.5