Lunch
Masala-omelett med koriander och hackade tomater
10 minuter
Lunch
Öppen omelett med vitlöksstekta champinjoner och cheddar
10 minuter
Sill
Matjessillpotatis  
20 minuter
Vegetariskt
Tortilla - spansk omelett
30 minuter
Soppa
Nässelsoppa med pocherat ägg
20 minuter
Skaldjur
Matig räksallad med quinoa, ägg och avokado
30 minuter
Mackor
Varm macka med het kycklingröra
15 minuter + 10 minuter i ugn
Skaldjur
Caesarvåffelwrap med räkor
20 minuter + tid att grädda
Nötkött
Italiensk råbiff med picklad zucchini och rostad vitlöksmajonnäs
40 minuter + 1 timme marinering + 30 minuter i ugn
Lunch
Chorizo- och manchegovåfflor  
20 minuter + tid att grädda
Lunch
Asiatisk okonomiyaki med rökt sidfläsk
20 minuter + 25 minuter stektid
Vegetariskt
Nudelsoppa med misobuljong, marinerat ägg och sallad
15 minuter
Picknick
Kycklingpiroger med majs, chili och koriander  
20 minuter + 15 minuter i ugn
Vegetariskt
Toast med mozzarella, pistaschpesto och avokado
30 minuter
Soppa
Grönkålssoppa i termos
15 minuter
Vegetariskt
Snabblyx! Matig gourmetmacka - med äggröra, svamp & tryffelpecorino  
20 minuter
Vegetariskt
Bruschetta med tomat- och granatäppelsalsa
20 minuter
Vegetariskt
Rödkålssallad med plommon, gorgonzola och granatäppel-vinägrett
25 minuter
Vegetariskt
Rostad sötpotatissallad med vattenmelonrättika och jalapeñodressing
20 minuter + 20 minuter i ugn
Vegetariskt
Bondsallad med lagrad prästost, svamp och äpple
20 minuter + 20 minuter i ugn
Skaldjur
Tomatsallad med räkor och dragon
20 minuter
Mackor
Vörtbröd med skinka, rödkål, senapsmajonnäs och cheddarost
40 minuter
Sallader
Laxsallad med matvete och clementindressing
40 minuter