Foto: Ulrika Pousette
Skaldjur
Spagetti med räkor, chili och citron
10 minuter
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Somennudlar med thaikryddad quornfärs och kål
20 minuter
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Vegetarisk Bolognese med linser
20 minuter
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Vegetarisk hemmapizza: Calzone med ricotta- och kronärtskocksröra
10 minuter + 20 minuter i ugn
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Vegetariska tacos (med rostad sötpotatis, svamp och kryddiga kikärter)
30 minuter
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Vego shepherd’s pie med sötpotatistäcke
20 minuter + 10 minuter i ugn
Foto: Helén Pe
Pasta
Pasta med bacon, saffran och paprika
20 minuter
Foto: Helén Pe
Näringsberäknat
Kyckling i ugn med butternut och kronärtskocka
10 minuter + 30 minuter i ugn
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Veganskt
Blomkål med bulgur, mynta och avokado
30 minuter
Foto: Helén Pe
Middagstips
Krämig kasslergratäng med pasta - allt i en form
30 min
Foto: Lina Eriksson
Näringsberäknat
Köttfärsgryta med bönor
25 minuter
Foto: Lina Eriksson
Soppa
Morotssoppa med sesamyoghurt
25 minuter
Foto: Per Ranung
Vegetariskt
Rödbets- och rödkålssoppa med getost och valnötter  
30 minuter
Foto: Per Ranung
Vegetariskt
Japansk carbonara
25 minuter
Foto: Lina Eriksson
Pizza
Pizza med skinka och rucolaröra
15 minuter + 15 minuter i ugn
Foto: Lina Eriksson
Pasta
Varmrökt laxpasta med ärter och citron
15 minuter:
Foto: Lina Eriksson
Thailändskt
Fried rice med kyckling och ägg
25 minuter
Foto: Lina Eriksson
Vegetariskt
Quinoabiffar med halloumi och broccoli
15 minuter
Foto: Per Ranung
Näringsberäknat
Kycklingfärsbollar med julkål och soja
30 minuter
Foto: Lina Eriksson
Vegetariskt
Svamplasagne
15 minuter + 20 minuter i ugn
Foto: Lina Eriksson
Vegetariskt
Falafel från ugnen med tomatsallad
20 minuter + 10 minuter i ugnen
Foto: Anna Kern
Texmex
Taco cajun style  
30 minuter
Foto: Per Ranung
Kyckling och fågel
Hoisinkyckling med pak soi
20 minuter