Foto: Stefan Wettainen
Vegetariskt
Tacos med rostad sötpotatis och refried beans
30 minuter + 15 minuter i ugn
00000
Foto: Ulrika Pousette
Näringsberäknat
Lax med ananassalsa och grillad gemsallad
25 minuter
00000
Foto: Ulrika Pousette
Sydamerikanskt
Kotletter med chimichurri
15 minuter + 20 minuter i ugn
00000
Foto: Ulrika Pousette
Vegetariskt
Empanadas med bönor och kålsallad
20 minuter + 15 minuter i ugn
00000
Foto: Anna Kern
Näringsberäknat
Kycklingsteak med zucchinigratäng
20 minuter + 10 minuter  i ugn
00000
Foto: Anna Kern
Soppa
Potatis- och palsternackssoppa med isterbandsfräs och senapsmacka
25 minuter
55555
Foto: Pernilla Ahlsén
Sallader
Matig potatissallad med rökt lax och ärtpesto
30 minuter
00000
Foto: Pernilla Ahlsén
Vegetariskt
Matig vegetarisk sallad med quinoa, halloumi och grillade plommon  
40 minuter
4.54.54.54.54.5
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Kryddrostade grönsaker, oumph och couscous
15 minuter + 15 minuter i ugn
55555
Foto: Helén Pe
Tonfisk
Hot tuna melt
20 minuter
55555
Foto: Helén Pe
Potatis och rotfrukter
Lax- och potatisgratäng  
5 minuter + 15 minuter i ugn
55555
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Gnocchi med duetto-ost, rostad svamp och grönkål
20 minuter
44444
Foto: Helén Pe
Näringsberäknat
Frasig schnitzel med ponzusås och srirachamajonnäs
20 minuter
55555
Foto: Helén Pe
Thailändskt
Kycklingfärs thai med limeblad och sötpotatisnudlar
20 minuter
00000
Foto: Helén Pe
Torsk
Bakad torsk i pestogrädde med tomater  
10 minuter +  5 minuter för fisken att stå + 15 minuter i ugn
00000
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Pasta
Carbonara
20 minuter
33333
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Pasta
Pistaschpasta
30 minuter
00000
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Skaldjur
Karls pasta vongole
30 minuter
00000
Foto: Per Ranung
Torsk
Ångad torsk med räkor, kål och brynt sojasmör
45 minuter
00000
Foto: Helén Pe
Vegetariskt
Halloumi- och morotsbiffar med citronrisoni och tsatsiki
20 minuter
4.54.54.54.54.5
Foto: Per Ranung
Vegetariskt
Halloumigyros med sötpotatis-pommes frites
30 minuter
55555
Foto: Stefan Wettainen
Kyckling och fågel
Stir fry med kyckling
30 minuter + 30 minuter i kyl
55555
Foto: Ulrika Pousette
Pizza
Charkpizza
10 minuter + 10 minuter i ugn
44444