Näringsberäknat
Pösiga zucchiniplättar med rökt skinka
30 minuter
Vegetariskt
Vegokebab med gurksallad
20 minuter + tid för gurkan att rinna av
Sallader
Kycklingsallad med belugalinser  
20 minuter
Vegetariskt
Vegetarisk lasagne
20 minuter + 30 minuter i ugn
Vegetariskt
Tomatsoppa med linser  
15 minuter
Kyckling och fågel
Lättlagad kycklinggryta
15 minuter + 30 minuter koktid
Pizza
Familjepizza
30 minuter + tid för degen att jäsa + 20 minuter i ugn
Torsk
Torsk med tomat och spenat  
40 minuter + 10 minuter i ugn
Vegetariskt
7 goda recept på vegetarisk lasagne – både enkelt och lättlagat
Nötkött
Sac kavurma – turkisk biffgryta
30 minuter
Pasta
Dillpasta med rökt lax
15 minuter
Middagstips
5 lättlagade och goda recept med falukorv
Mellanöstern/turkiskt
Kafta – köttfärskebab i långpanna  
15 minuter + 15 minuter i ugn
Skaldjur
Gratinerade blåmusslor  
15 minuter + 5 minuter i ugn
Vietnamesiskt
Banh mi med filé
20 minuter
Vegetariskt
Masala dosa med potatis  
35 minuter
Vegetariskt
Paneer masala
20 minuter
Mellanöstern/turkiskt
Cevapcici med yoghurtdressing
25 minuter
Veganskt
Böngryta med inspiration från Nigeria
25 minuter
Vegetariskt
Mesir Wat – linsgryta
15 minuter + koktid
Tonfisk
Ceviche med sötpotatis och nachos
20 minuter
Kyckling och fågel
Kyckling cashew korma  
30 minuter
Vegetariskt
Linguine med gräddkokta kantareller
20 minuter