Asiatiskt

Foto: Ulrika Ekblom

Asiatiska savoykåldolmar med fläsk och ingefära

Foto: Helén Pe

Näringsberäknat

Frasig schnitzel med ponzusås och srirachamajonnäs

Foto: Stefan Wettainen

40 minuter + 30 minuter saltning + 2 timmar i kyl

Foto: Stefan Wettainen

Kyckling och fågel

Stir fry med kyckling

30 minuter + 30 minuter i kyl

Foto: Per Ranung

Näringsberäknat

Fläskfilé och champinjoner i soja

Foto: Helén Pe

Potstickers med krabba, tamarinddipp och sallad med päron

Foto: Ulrika Pousette

Huvudrätter - varmrätter

Grillat fläsk med chili, nudelsallad och rostade jordnötter

40 minuter + 1 timme marinering

Foto: Lisa Björner

Kyckling och fågel

Kycklingburgare med sojamajonnäs, koriandersalsa och sötpotatis-fries

30 minuter + 25 minuter i ugn + tid på grill

Foto: Per Ranung

30 min + 1 timme jäsning + 20 min ångning

Foto: Lina Eriksson

Kyckling och fågel

Mandelkokt kyckling med koriander och rostad mandel

10 minuter + 20 minuter koktid + tid att kallna

Foto: Lina Eriksson

Sval grönsakssoppa med citron

30 minuter + 1 timme i kyl

Foto: Lina Eriksson

Sommarrullar med räkor och örter

Foto: Lina Eriksson

Sockersotad finlax med zucchinisallad

Foto: Per Ranung

Hönssoppa med nudlar, chili och ingefära

Foto: Per Ranung

Huvudrätter - varmrätter

Grillad fläsklägg med sesam och lime

30 minuter + 6 timmar i marinad + 2 timmar på grillen

Foto: Lina Eriksson

Huvudrätter - varmrätter

Sambalglacerad fisk med svalkande sallad

Foto: Lina Eriksson

Svarta bönor med soja

Foto: Lina Eriksson

Grillade tofuspett med grönsaker och misodressing

Foto: Lina Eriksson

Grillad thaibiffsallad med papaya

Foto: Ulrika Pousette

Marinerad sesamlax, mangosalsa & yoghurtmajonäs

Foto: Ulrika Pousette

Grön sallad med färska örter och nötter

Foto: Ulrika Pousette

Kokos- och limeris

10 minuter + 20 minuter koktid

Foto: Ulrika Pousette

Sås och marinad

Chilihet yoghurtmajonnäs