Vegetariskt
Rostade rotfrukter med sötpotatispuré
45 minuter + 25 minuter i ugn
Köttfärs
Marinerad köttfärswok med äggnudlar
15 minuter
Vegetariskt
Potatis- och löksoppa med St Agur och fräst svampmacka
15 minuter
Kyckling och fågel
Kycklingburgare med paprika- och chilipesto och coleslaw
15 minuter
Korv och chark
Korv med rödbetscouscous och senapskräm
15 minuter
Lax
Lax med havrerisotto
15 minuter
Vegetariskt
Dragongryta med palsternacka, svamp och halloumi
15 minuter + koktid
Kyckling och fågel
Kycklinggryta med tomat och bönor
25 minuter + koktid
Torsk
Fisk- och skaldjursgryta med fänkål, morot och saffran
45 minuter
Nötkött
Spansk köttgryta med chorizo, paprika, oliver samt saffransris
30 minuter + koktid
Vegetariskt
Rostade blomkål och rotfrukter med rostade golden seeds och brynt smör
30 minuter + 30 minuter i ugn
Sallader
Salty bovetegranola med krispig kycklingsallad och apelsinvinägrette
30 minuter + 20 minuter i ugn
Huvudrätter - varmrätter
Helstekt karré med citronpotatis och äppelsås
40 minuter + 2 1/2 timme i ugn
Vegetariskt
Linsfylld zucchini med tomat och solrosfrön
20 minuter +25 minuter i ugn
Veganskt
Nudlar med tofu och ingefärsdressing
25 minuter
Vegetariskt
Grönkålssoppa med sherry och mandeltopping
20 minuter
Soppa
Laxsoppa med curry
20 minuter
Soppa
Kycklingsoppa med rotfrukter och senap
25 minuter
Vegetariskt
Pumpa med mathavre, svamp, rödvinssås och saltrostade pumpakärnor
25 minuter + 25 minuter i ugn
Potatis och rotfrukter
Äppelkyckling med pepparrot och rotsaksstomp
30 minuter
Vegetariskt
Vegobiffmacka med avokadokräm och tomatsalsa
20 minuter
Näringsberäknat
Grönkålsrisotto med solrostopping
25 minuter
Vegetariskt
Pizzapannkaka med oliver
15 minuter + tid i ugn