Vegetariskt
Frittata med paprika och kronärtskocka
20 min + 10 min i ugnen
Näringsberäknat
Ugnsbakad sej med persilje- och mandelpesto
20 minuter + 20 minuter i ugn
Potatis och rotfrukter
Stekt sej med gubbröra
20 minuter
Vegetariskt
Couscous med päron och blue cheese-dressing
20 minuter
Sej
Ugnsbakad sej med betor och röd quinoa
30 minuter + 12 minuter i ugn
Soppa
Borsjtj med gulbeta
20 minuter
Smalt
Kycklinggryta med citron och timjan
25 minuter
Smalt
Lammfärsgryta med spiskummin
20 minuter
Kyckling och fågel
Hoisinkyckling med pak soi
20 minuter
Smalt
Apelsinlax i paket med spenatcouscous
15 minuter + 15 minuter i ugn
Vegetariskt
Linsgryta med harissa, russin och mandel
25 min
Smalt
Vitlöksbakad fisk på tomatbädd
Sallader
Bulgursallad med kokt påskskinka och currydressing
20 minuter
Smalt
Mättande fiskgryta med ägg
20 minuter
Vegetariskt
Shakshuka – recept på en perfekt frukost- och brunchrätt
30 minuter
Svenskt
Omelett med räkröra – den perfekta matsäcken!
20 min
Vegetariskt
Risotto med squash och rödlök
40 minuter
Smalt
Gulbetor med bacon och getost
Soppa
Blomkålssoppa med räkor
Smalt
Liten räkcocktail
Vegetariskt
Couscousfat med pumpa och feta
Vegetariskt
Tortellini med ärtpesto
Vegetariskt
Vegetarisk linsgryta
25 min