Soppa
Pumpasoppa med lime och sojarostade cashewnötter
20 minuter
Pasta
Salsicciasås med linspasta
10 minuter
Näringsberäknat
Sushirullar med varmrökt lax och mango
20 minuter
Vegetariskt
Blomkålstaco med koriandermajonnäs
30 minuter
Vegetariskt
Pasta med ärter, ricotta och gräslök  
15 minuter
Tillbehör
Potatissallad, hasselnöts-pesto, bacon och pocherat ägg
25 minuter
Texmex
Färsfräs med chili och koriander
15 minuter
Vegetariskt
Quorn i fransk senapssås
20 minuter
Näringsberäknat
Fläskytterfilé med sötpotatis och harissa
15 minuter + tid i ugn
Torsk
Krämig torsk på ratatouille
20 minuter + tid i ugn
Vegetariskt
Grönsaks-bami goreng med stekt ägg
25 minuter
Skaldjur
Potatis- och räksallad med caesarsmak
15 minuter
Vegetariskt
Vegofärsbiffar i het paprikasås
20 minuter
Övrigt
Ingefärslax med färskpotatisstomp
30 minuter
Näringsberäknat
Koreansk kyckling på baguette
25 minuter
Torsk
Ugnsbakad torsk med chorizosmör
30 minuter
Vegetariskt
Linsotto med rostade grönsaker
30 minuter
Näringsberäknat
Falukorvstortilla
30 minuter
Potatis och rotfrukter
Rårakor med honung och sojastekt fläsk
30 minuter
Sallader
Sallad med kallrökt lax, pocherade ägg och basilikabulgur
20 minuter
Vegetariskt
Ugnsrostad kål och morötter med rostad vitlökskräm
5 minuter + 25 minuter i ugn
Texmex
Ugnsgratinerade tacos  
10 minuter + 12 minuter i ugn
Vegetariskt
Quornwok med varm couscoussallad
15 minuter