5 minuter
Smoothie med blåbär och ingefära – gör så här:
- Skala och skär bananen i bitar. Skala och hacka ingefäran i små bitar.
- Lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa slätt. Servera i glas med sugrör.
Smoothie med blåbär och ingefära
Foto: Sandra Lee Pettersson
Denna blåbärsmoothie med ingefära är flytande vitaminer för både stora och små. Äppeljuice ger en sötare smoothie.
För 2 glas:
Ingredienser
| 2 dl | blåbär |
| 1 | banan |
| 1 bit | ingefära, (ca 1 cm) |
| 2 dl | havredryck, eller äppeljuice |
| 1 krm | vaniljpulver |
