00000

Denna blåbärsmoothie med ingefära är flytande vitaminer för både stora och små. Äppeljuice ger en sötare smoothie.

För 2 glas:

Ingredienser

2 dl blåbär
1 banan
1 bit ingefära, (ca 1 cm)
2 dl havredryck, eller äppeljuice
1 krm vaniljpulver

5 minuter

Smoothie med blåbär och ingefära – gör så här:

  1. Skala och skär bananen i bitar. Skala och hacka ingefäran i små bitar.
  2. Lägg alla ingredienser i en mixer. Mixa slätt. Servera i glas med sugrör.

Recept av Sandra Lee Pettersson och Cecilia Pettersson

pren