Sommarsmoothie på flaska  

Smoothie brukar vara poppis hos både stora och små. Svalkande och fullproppad med bra energi.
Anna Wendt
Foto: Lisa Björner

Ingredienser

  • 2 bananer
  • 1 bit ingefära - (ca 4 cm)
  • 5 dl hallon - frysta
  • 2 dl blåbär - frysta
  • 2,5 dl yoghurt - naturell (3%)
  • 2,5 dl kokosmjölk
  • 2 msk honung

Gör så här

  1. Skala bananer och ingefära.

  2. Mixa alla ingredienser i en mixer eller med en mixerstav till en slät smoothie (den här mixerstaven från Bosch tycker vi som jobbar i Provköket är allra bäst!).

  3. Häll upp i en flaska och packa kallt.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

8 nr av Allt om Mat + 4 champagneglas från Iittala. Se erbjudande!