Smoothie blåbär-banan
Frysta bär är bra att ha i frysen så att barnen kan vispa ihop sin egen smoothie.
Ingredienser
- 2 dl blåbär - eller blåbär och hallon
- 1 banan
- 2 - 3 dl äppeljuice - färskpressad
Gör så här
-
Blanda alla ingredienser i en mixer eller mixa med mixerstav.
-
Här har vi gjort en variant utan yoghurt för att passa även dem som är laktos-intoleranta.
