Recept: Smoothie blåbär-banan
- Blanda alla ingredienser i en mixer eller mixa med mixerstav.
Här har vi gjort en variant utan yoghurt för att passa även dem som är laktos-intoleranta.
Smoothie blåbär-banan
Frysta bär är bra att ha i frysen så att barnen kan vispa ihop sin egen smoothie.
För 2 glas
Ingredienser
| 2 dl | blåbär, eller blåbär och hallon |
| 1 | banan |
| 2-3 dl | färskpressad äppeljuice |
