Nässelsmoothie med hampafrö

00000

Recept på nässelsmoothie med hampafrö. En hälsosmoothie med nyttiga nässlor, protein och omega 3-rikt hampafrö. 

För 2 glas

Ingredienser

0,5 dl nässlor förvällda, eller 2 msk torkade smulade nässlor
1 banan
1 dl äppeljuice färskpressad
2 msk citron pressad
1 dl mild yoghurt
1-2 msk hampafrön
några isbitar

5 minuter

Nässelsmoothie med hampafrö – gör så här:

  1. Mixa nässlor, skalad banan, äppeljuice, pressad citron, yoghurt, hampafrön och is.
  2. Häll upp i glas och servera direkt. 

 

Fler recept med: Brunch, Kalla drycker