Recept på kycklingben med karibisk touch.
Foto: Anna Kern

Kycklingben med karibisk touch

2.32.32.32.32.3

Recept på kycklingben med karibisk touch. Gör först en kryddpasta och blanda med kycklingbenen i en stor bunke eller påse. Låt dem marinera minst 1 timme innan de steks i ugnen. Vänd kycklingbenen några gånger under stekningen.

För 10 personer på buffé:

Ingredienser

2 kilo kycklingben

Kryddpasta:

2 tsk kryddpepparkorn, hela
2 vitlöksklyftor
2 krm muskot, riven
2 krm kanel, mald
1 tsk koriander, mald
0,5 tsk svartpeppar, nymald
1 tsk chiliflakes
2 tsk paprikapulver
1 msk timjan, finhackad
2 msk ingefära, riven, färsk
1 lime rivet skal
2 tsk rårörsocker
2 tsk salt
3 msk rapsolja

10 minuter + 1 timme marinering + ­­1 timme i ugn

Kycklingben med karibisk touch – gör så här:

  1. Krossa kryddpepparkornen i en mortel. ­Skala och riv vitlöken. Blanda kryddpeppar och vitlök med övriga ingredienser i en skål till en kryddpasta.
  2. Blanda kryddpastan med kycklingbenen i en stor skål eller plastpåse. Blanda om ordentligt och låt marinera i kylen ca 1 timme.
  3. Sätt ugnen på 175°. Lägg kycklingbenen i en långpanna och stek mitt i ugnen ca 50 min. Vänd dem gärna en eller två gånger under ­tiden. Öka värmen till 225° och stek ytterligare ca 10 min för att ytan ska bli krispig.

 

Fler recept med: Buffémat, Jul, Kyckling och fågel, Övrigt
Veganskt
Rostad potatissallad med chiliolja, majs, salladslök och koriander
30 minuter + 20 minuter i ugn
Vegetariskt
Grön smörgåstårta
45 minuter + 1 timme jäsning  + 30 minuter i ugn
Student
Studentbuffé – recept att laga till studentmottagning
Huvudrätter - varmrätter
Canard à l’orange
30 minuter + 45 minuter i ugn