20 minuter + 25 minuter i ugn
- Sätt ugnen på 200°. Blanda havregryn, solrosfrön, pumpakärnor,
kokosflingor och nötter i en stor skål. Rör i socker och kanel. - Vispa ihop vatten, olja och honung. Häll vätskan i omgångar
över grynblandningen och rör om. Använd händerna och krama
blandningen så att vätskan fördelas jämnt. - Bred ut blandningen i en långpanna med bakplåtspapper och
rosta mitt i ugnen 20–25 min. Rör om några gånger under tiden
så att det blir jämnt rostat och inte bränns. Låt müslin kallna. - Hacka chokladen och blanda ner den och den torkade frukten
i müslin. Förvara i en tätslutande burk.
