Grön smoothie

Recept på grön smoothie - mellisdrink fylld med vitaminer. Avokado ger smoothien krämighet.
Recept på grön smoothie.
Recept på grön smoothie. Foto: Simon Bajada

Ingredienser

  • 100 g babyspenat
  • 1 äpple
  • 0,5 avokado
  • 4 dl äppeljuice - drickfärdig
  • 1 tsk honung
  • 3 isbitar

Gör så här

  1. Förväll spenaten i kokande vatten ca 1 minut. Spola hastigt av med kallt vatten. Krama ut all vätska.

  2. Kärna ur äpplet och skär det i bitar. Kärna ur och skala avokadon.

  3. Mixa alla ingredienser i en mixer. Häll upp i glas och servera genast.

Recept av: Simon Bajada

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 2 Mon Amie muggar. Se erbjudande!