00000

Nyttig smoothie med blåbär och banan. Havre är snällt mot magen för alla mjölk­känsliga. Gott även med yoghurt.  

För 1 glas

Ingredienser

1 dl havremjölk
1 dl annanasjuice
1/2 banan
1 dl halvtinade blåbär

5 min

Gör så här:

  1. Mixa havremjölk, juice, banan och de flesta blåbären  i en blender eller med en stavmixer till en slät smoothie.
  2. Häll upp i glas och toppa med resterande bär.