Kebab lika fett som ett glas matolja

LONDON. Att äta två kebaber i veckan kan vara livsfarligt fett.
Bara en kebab innehåller ett vinglas av matolja, varnar forskare.

Det är Hampshire Scientific Service i Storbritannien som undersökt fetthalterna i olika snabbmatsrätter. I den nya forskningsrapporten varnar man för att en enda kebab innehåller dubbelt det dagliga rekommenderade fettintaget. En kebab innehåller ett vinglas matolja, enligt forskarna.
Äter du två kebaber i veckan ovanpå en redan ohälsosam diet, kan det leda till en hjärtinfarkt inom tio år, enligt experten Denise Thomas.
– Det höjer kolesterolvärdet, säger Thomas till Daily Mirror.
En diet rik på frukt och grönsaker kan dock neutralisera effekten av kebaber, uppger Thomas.
Forskningsledaren Jen Green undersökte 150 olika snabbmatsrätter.
– Kebab var värst i vårt test, säger Green.

Andra fettbomber

  • Kaffe latte. Den som dricker en latte om dagen riskerar att gå upp elva kilo på ett år. Det handlar om en kaffe på fyra deciliter och med 2,6 procent fett i mjölken. Men att byta mjölken mot lättmjölk gör ingen jätteskillnad – viktökningen för kaffeälskaren blir ändå sju kilo på ett år.
  • Pastasallad. En pastasallad med dressing har hela 48 gram fett motsvarande nästan fem wienerbröd.
  • Tunnbrödrulle med grillkorv, mos och räksallad. 52 g fett vilket motsvarar nästan fem wienerbröd..