Foto: Helén Pe
Huvudrätter - varmrätter
Lammgryta med aubergine och naanbröd
15 minuter + 20 minuter koktid
Foto: Wolfgang Kleinschmidt
Grönsaker
Ugnsbakade morötter med dukkah och naanbröd
30 minuter + 25 minuter i ugn
Foto: Stefan Wettainen
Gryta
Indisk äggcurry
20 minuter + 20 minuter koktid
Foto: Ulrika Pousette
Köp hem 5
Blomkålssoppa med kokosmjölk och currystekta kikärter
20 minuter
Foto: Lisa Björner
Indiskt
Grönsaksbollar i indisk gräddsås
40 minuter
Foto: Ulrika Pousette
Huvudrätter - varmrätter
Indisk fisksoppa - fisk och curry i en fantastisk kombination
30 min
Foto: Lina Eriksson
Fläskkött
Kassler med indisk blomkålssallad
Indiskt
Naanbröd på nytt sätt - toppa med kokos och lime
5 min
Foto: Inge Skovdal
Fredagsmat
Kycklingspett med raita och naan
15 min + 10 min på grillen
Foto: Eva Hildén Smith
Huvudrätter - varmrätter
Lammfärssås med ­kanel- rostade morötter
30 min
Foto: Ulf Svensson
Huvudrätter - varmrätter
Kristins kyckling med naanbröd
Foto: Holger Edström
Näringsberäknat
Indisk soppa
35 minuter