Recept på god GI-mat med bovete. Bovetegröt, bovetebröd och goda middagar som wok med bovete istället för pasta är hälsosam och enkel.
Bovete är ett GI-vänligt alternativ till vete. Av bovete kan du göra bovetepannkakor, bovetegröt och bovetebröd. Bovete har inte bara lägre GI, det är dessutom glutenfritt.
Här tipsar vi om GI-frukostar med bovete och ger smala middagstips med mustigt bovete. Prova redan idag!
I det här numret kan du läsa om: Japanska grilltrenden & ölen som passar till. Grönt mingelparty. Lyxig picknick på stranden. Test: tårtbottnar! Måste lagas - helgrillad fläskfilé med smörstekta kantareller, ricotta- och gräslökspaj, snabb blåbärsglass! 59 recept för lata dagar. Sommarbaka - rabarbercupcake, kolakakor, fläderpaj & pavlova.
I det här numret kan du läsa om: Japanska grilltrenden & ölen som passar till. Grönt mingelparty. Lyxig picknick på stranden. Test: tårtbottnar! Måste lagas - helgrillad fläskfilé med smörstekta kantareller, ricotta- och gräslökspaj, snabb blåbärsglass! 59 recept för lata dagar. Sommarbaka - rabarbercupcake, kolakakor, fläderpaj & pavlova.
