Recept på god GI-mat med bovete. Bovetegröt, bovetebröd och goda middagar som wok med bovete istället för pasta är hälsosam och enkel.
Bovete är ett GI-vänligt alternativ till vete. Av bovete kan du göra bovetepannkakor, bovetegröt och bovetebröd. Bovete har inte bara lägre GI, det är dessutom glutenfritt.
Här tipsar vi om GI-frukostar med bovete och ger smala middagstips med mustigt bovete. Prova redan idag!
I det här numret kan du läsa om: Sommarpasta på 15 minuter. Budget, Mellan & Lyx - bästa vinet till kräftorna. Texmexmeny på 1 timme. Enkla sommarmaten på max 30 minuter - fisk, pasta, vego och korv. Snabblagat - Lammrack. Frossa i bär - saft, sylt & marmelad.
I det här numret kan du läsa om: Sommarpasta på 15 minuter. Budget, Mellan & Lyx - bästa vinet till kräftorna. Texmexmeny på 1 timme. Enkla sommarmaten på max 30 minuter - fisk, pasta, vego och korv. Snabblagat - Lammrack. Frossa i bär - saft, sylt & marmelad.
