Bovete är ett GI-vänligt alternativ till vete. Av bovete kan du göra bovetepannkakor, bovetegröt och bovetebröd. Bovete har inte bara lägre GI, det är dessutom glutenfritt.
Här tipsar vi om GI-frukostar med bovete och ger smala middagstips med mustigt bovete. Prova redan idag!
