- Hemma bäst. Borta bra men hemma bäst. Hellre en god middag hemma än på krogen.
- Hembakat. Inte bara för pengarnas skull utan för det goda brödet.
- Mindre köttbitar. Grönsaker och andra tillbehör får spela huvudrollen på tallriken.
- Gratis råvaror. Svamp och bär direkt från skogen plus hemodlat och hemfiskat.
- Mindre ekomat. Risken finns att ekomaten får ta stryk, när hushållsbudgeten blir tajt.
Fem ekonomiska mattrender
I tuffare tider ändrar vi vårt mönster med maten.
Foto: Jupiter
Ann-Katrin Ljung tipsar om hur vi blir mer ekonomiska i köket.