Lättlagad kycklinggryta ur boken Ferry Food.
Lättlagad kycklinggryta ur boken Ferry Food.

Smakprov ur boken Ferry Food

I boken Ferry Food skriver skidskytten och OS-medaljören Björn Ferry om sin träning och sin kostomläggning till LCHF-mat. Vi bjuder här på 5 recept ur boken som han gjort tillsammans med matskribenten Chatrine Schück.

Sju månader före OS 2010 la Björn Feery om sin kost helt. Från en traditionell kolhydratrik kost gick han över till det som kallas jägarkost eller LCHF (Low Carb, High Fat), alltså en kost rik på fett och snål med kolhydrater.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 2 Mon Amie muggar. Se erbjudande!