Ångade grönsaker  med krispiga nudlar  och sötsur sås
Ångade grönsaker med krispiga nudlar och sötsur sås Foto: Holger Edström

Bra mat för diabetiker enligt nya rön

Forskarna är fortfarande inte riktigt ense om vad som är den bästa maten att äta om du har diabetes.

Det finns för lite forskningsunderlag för att mer exakt kunna ge råd om vad som är bra att äta för den som är diabetiker. Men fisk, grönsaker, baljväxter, samt kaffe och alkohol i måttlig mängd kan vara bra.

Läs mer här:Trots två års utvärdering av 600 olika studier kan experterna inte ge entydiga råd i den infekterade debatten...

Och här hittar du rätt diet för dig med kostvetarens guide till trenddieterna.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

6 nr av Allt om Mat + 2 Mon Amie muggar. Se erbjudande!