Skönare söndag

Gå en promenad, läs en bra bok och ät mat som du tycker om. Låt söndagen bli en dag av lugn – så får du energi för veckan som kommer.

Annonsen laddas.

Sköna aktiviteter som ger ny energi:

* Gå en långpromenad. Ta på dig mössa och vantar och ge dig ut på en härlig promenad. Motion och dagsljus gör oss friskare och piggare.

* Se en film. Bädda ner dig i soffan och se en bra film. Eller ta en trevlig biokväll på stan.

* Gå på museum. Hämta energi ur konsten. Se en utställning eller besök ett galleri. Kanske hittar du en ny tavla att hänga upp hemma?

* Bada. Tappa upp ett varmt bad. Tänd ljus och njut av en god drink vid badkarskanten.

* Läs en bra bok. Ta dig tid att läsa den där boken du längtat efter.  

* Laga enkelt och gott.
Njut av godsaker som nybakade scones, en varm matpaj och uppfriskande smoothies. Här får du söndagsinspiration: