Nyttiga och underbart goda våfflor på bara 3 ingredienser

De här paleovåfflorna är perfekta som mellanmål, lyxig frukost eller som ett nyttigare alternativ till den klassiska våfflan. Våfflorna innehåller proteiner som håller dig mätt länge och smeten, som består av enbart tre ingredienser, slänger du ihop på nolltid! Mums!

Annonsen laddas.

Bildkälla

Receptet räcker till 4-6 våfflor (beroende på storleken på ditt våffeljärn).

Du behöver:

4 ägg

1 mogen banan

1 tesked kokosmjöl

kanel, kardemumma eller vanilj som smaksättning

 

Så gör du:

Mixa samman alla ingredienser till en slät smet i en matberedare eller med en stavmixer. Sedan är det bara att smälta smör (eller kokosolja) i våffeljärnet och börja grädda. Servera med färska bär och kesella!

 

Du vill inte heller missa:

Nyttigt och mättande – så gör du proteinrika rawfood-bollar

Så ska du äta för att hålla dig mätt fram till lunch

4 anledningar till att servera pannkakor till kvällsmat

 

bylineylvajohansson