Tonfisksallad à la Paulún

Tre burkar tonfisk i veckan innehåller så mycket omega-3 att det kan skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar. Satsa på den finare sorten. Svarta bönor är en av världens mest antioxidantrika bönor. GI runt 50

DETTA INLÄGG SPONSRAS AV Söndag

1 Skölj bönorna och låt dem rinna av. Häll av vattnet från tonfisken och majsen. Skär broccolin i små buketter och tomaterna och gurkan i små tärningar. Skala och hacka löken. Blanda alla ingredienserna i en stor skål.

2 Blanda alla ingredienserna till dressingen och häll över salladen.

Recept från