Små hälsosamma munsbitar som kan förvaras i kylen och plockas fram när man blir lite sötsugen.

För ca 25 bars

Ingredienser

1 1/2 dl pumpakärnor
3 dl russin
1 dl konc äppeljuice
2 tsk mald kanel
8 dl havregryn

15 minuter

1. Mixa pumpakärnorna i en matberedare. Tillsätt russin, äppeljuice och kanel och mixa till en smet. Tillsätt havregrynen och blanda ihop.
2. Kavla ut degen mellan två bakplåtspapper. Skär i bitar, ca 2 x 6 cm. Förvara i kylen.

Fler recept med: Övrigt