Nyttiga mellanmål recept

Nyttiga mellanmål ska vara mättande och hälsosamma. Här är recept på bananpannkakor, kesoplättar och en kesellasmoothie med mycket protein.

Annonsen laddas.

Gör som kändisarna och stek bananpannkakor. Sofi Fahrman och Marie Serneholt hör till dem som fastnat för detta nyttiga mellanmål.

En variant med mer protein är kesoplättar. Snabbt och enkelt. Vill du ha en knaprigare struktur är ett tips att tillsätta skalade solroskärnor i smeten. Gott i både bananpannkakor och kesoplättar.

På vår systersajt topphalsa.se kan du hitta receptet på kesoplättarna (+ 5 andra nyttiga mellanmål)!