Kalorier i semla

En semla innehåller cirka 500 kilokalorierMandelmassa: 200 kcal, grädde: 130 kcal, bulle: 160 kcal och florsocker: 8 kcal.

Annonsen laddas.

Nu är det tid för semlor. Då underar många hur mycket energi en semla innehåller. Räkna med att en normal semla innehåller ca 500 kalorier.

Vill du hålla vikten men ändå njuta av goda semlor kan du baka smala minisemlor.