14 anledningar till varför du ska äta choklad varje dag

Borde du verkligen ta den där pralinen till kaffet? Självklart! Här är 14 vetenskapliga skäl varför du ska njuta av choklad.

Annonsen laddas.

1. Choklad gör dig snyggare! Den innehåller ämnen som påverkar din hud positivt och får dig att se yngre ut.

snygg av choklad

2. Chokladälskare har lägre BMI än folk som säger nej till det goda.

bmi choklad

3. Mörk choklad har kopplats ihop med färre hjärtsjukdomar.

 

4. Njut dig i form! Jajamen. Vissa ämnen i choklad ökar ämnes-omsättningen.

choklad

5. Mörk choklad innehåller flavonoider, ett ämne som påverkar hälsan positivt.

6. Ja, du blir glad av choklad! Choklad innehåller serotonin – som påverkar ditt humör.

glad av choklad

7. En daglig dos kan bota din kroniska trötthet, enligt brittiska forskare.

8. Inget annat livsmedel kan matcha choklad när det gäller att ge en känsla av välbehag.

njut choklad

9. Sugen?! Choklad är rena afrodisiakumet! Theobromine stimulerar hjärtmuskeln och nervsystemet.

10. Choklad innehåller mer antioxidanter än frukt och blåbär, visar en amerikansk studie.

11. Dålig hårdag? Ta en pralin. Choklad främjar blodcirku-lationen i hårbotten vilket stumulerar hårväxten.

12. Mörk choklad kan sänka ditt dåliga kolesterol.

13. Liksom ditt blodtryck.

14. Du blir smartare. Choklad har en positiv inverkan på blodflödet till hjärnan. Say no more.

chokladkaka

 

Tips: Baka en kladdig kladdkaka med våra smarriga recept: Kladdkaka

hanna-e-lindberg-byline